Инструктор оздоровительной физкультуры
Инструктор ЛФК
Инструктор по туризму
Курсы йоги Александр Новикова, Сергей Агапкина, Борис Бедичева, Рината Минвалеев, Виктора Бойко.
Мое путешествие в мир йоги началось в 1994 году. С самого начала, через практику и обучение, йога органично и прочно вошла в мою жизнь. Первые ощутимые результаты проявились на физическом уровне: мое тело стало более гибким, подтянутым и наполненным жизненной силой.
По мере того, как практика становилась регулярной, произошли и более глубокие внутренние изменения. Я начал иначе воспринимать себя и мир вокруг, обрел более ясное понимание уникальности каждого человека.
Несмотря на мое первоначальное техническое образование, я осознал, что йога – это мое истинное призвание, источник глубокого удовлетворения от работы. Да, это требует усилий и ежедневной отдачи, как и любая другая значимая деятельность. Йога стала моим проводником к самопознанию, помогая лучше чувствовать и понимать себя, раскрывая огромный внутренний потенциал.
В повседневной жизни йога – это искусство быть внимательным, осознавать свои мысли, двигаться гармонично и находить состояние внутреннего покоя. Она инициирует постоянный процесс обучения. Даже после многих лет практики мое обучение в йоге не прекращается, а лишь углубляется. Я постоянно пополняю свои знания и опыт через чтение, посещение особенных мест, путешествия и обучение у выдающихся мастеров, и с удовольствием делюсь этим ценным багажом с вами на занятиях. На своих уроках я интегрирую современные научные знания о человеческом теле с традиционными подходами хатха-йоги.
Йога предоставляет вам действенные инструменты для решения жизненных задач и достижения ваших целей. Проявляйте смелость, следуйте своему уникальному пути, и помните, что моя поддержка всегда будет с вами на этом пути.