Практики по видам йоги

Для чего важны практики по йоге. Это творческое занятие, которое помогает участникам обучиться чему-то или «прокачать» уже имеющиеся навыки. И самое главное, что мастер-класс позволяет человеку напрямую перейти от теории к практике, сразу, без пауз и долгой подготовки.