Свой путь в йоге начала с 2022 года.
2021-2022 школа академии коуч-консультант астрологии, нумерологии, психологии отношений мужчин и женщин.
В 2022-2023
Курсы подготовки инструкторов Центр йоги НАМАСТЭ ( Хатха йога, Крия йога, Пранаяма йога, Мантра йога, Медитация.)
2023-2004
Школа Михаила Агеева
Медитация, Энерготерапия, Энергокоррекция, Энергетическое очищение, Очищение рода.
В наше быстро бегущее время не всегда хватает времени заглянуть внутрь себя и понять чего нужно нам самим. Минута за минутой, час за часом пролетают
и тебе некогда задуматься кто ты, для чего вся эта спешка и какая у тебя цель? Только практикуя йогу, я смогла понять саму себя, стала слушать и прислушиваться к внутренним звоночкам помощи, которых раньше не слышала.
Йога для меня стала живой. С ней я просыпаюсь, провожу с ней целый день и с ней же засыпаю. Она кругом, всюду и везде. И нельзя её рассматривать только с позиции физического тела и асан. «Она приводит в порядок как тело, так и душу, и сознание».
Все поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов.
Работая с телом и дыханием меняется сама личность.
«Тяжело на коврике — легче в жизни.»
Так, незаметно йога изменила меня внешне и внутренне, и моей жизни не оставалось ничего другого, как измениться тоже.
Я почувствовала желание отдавать полученные знания, помогать людям избавиться от проблем со здоровьем, от плохого настроения и усталости.